Йога, пробежки и всяческие утренние зарядки хороши следующим: они помогают не испытывать чувства вины. Они дают чувство я сделала все, что могла. Вчера пришла с йоги, на которую затаскивала себя за уши, хоть сама и оплатила. Когда возвращаюсь, то радуюсь не столько тому, что это в принципе полезно при сидячей работе, сколько преодолению собственной лени.